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今日便當菜
❶ 韓式辣炒五花肉/ 紫米飯/ 水果甜椒/ 綠花椰
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今日便當菜
❶ 韓式辣炒五花肉/ 紫米飯/ 水果甜椒/ 綠花椰
❷ 蒜炒菜豆/ 蠔菇/ 玉米筍/ 小番茄
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某日
在全聯的冷藏櫃看到一款袋裝的韓式辣炒醬
也不知道是哪根筋拐到......😆
就把它帶回家了... (平時很少買調理包)

總之....
我覺得我自己的調味有高分一點 (蓋章)
🤣🤣

#烤蔬菜
青椒/ 洋蔥
溫度180/5分鐘,翻拌後 180/2分鐘

記得把食物置涼以後,再裝盒
15分鐘冷便當,順利完成
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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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