.今日便當菜❶ 韓式辣炒五花肉/ 紫米飯/ 水果甜椒/ 綠花椰❷ 蒜炒菜豆/ 蠔菇/ 玉米筍/ 小番茄——————————————————某日在全聯的冷藏櫃看到一款袋裝的韓式辣炒醬也不知道是哪根筋拐到......😆就把它帶回家了... (平時很少買調理包)總之....我覺得我自己的調味有高分一點 (蓋章)🤣🤣#烤蔬菜青椒/ 洋蔥溫度180/5分鐘,翻拌後 180/2分鐘記得把食物置涼以後,再裝盒15分鐘冷便當,順利完成—————————————————— Tags: 3 comments 25 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts